Nyt on oiva tilaisuus pistää mahdolliset kesäkilot liikkeelle ja aloitaa kunnon kohotus ennen syksyä ja suunnata yhdistyksemme omaan tutustumisiltaan otteelle tiistaina 28.7.2015 klo 18-20. Illan aikana tutustumme kuntokeskuksen palveluihin ja tuloihin, sekä kuulemme lisää PROlaisten jäseneduista, sekä KimppaOte -ryhmästä. Eikä tutustumiskäynti ole mitään ilman liikuntaa, joten voit osallistua joko kahvakuulatreeniin (mahtuu 12) tai virtuaalispinningiin (mahtuu 14). Halutessasi voit myös treenata kuntosalin puolella. Treenin (kesto 45min) jälkeen vielä yhteinen puolen tunnin putkirullaus. Tutustumisiltaan voit ilmoittautua jo nyt yhdistyksen sähköpostiin: pro.mikset@gmail.com. Merkitse ilmoittautumisessi myös kumpaan ryhmään haluat: KAHVA tai SPINNING. Ryhmäpaikat jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Saat tiedon ennen tapahtumaa, kumpaan ryhmään osallistut.
Tervetuloa treenaamaan!
Koko perheen kevätrieha SKI Tornimäellä
Luvassa laskettelua, hiihtoa, mäenlaskua, unohtamatta lämmintä mehua ja makkaraa. Nyt kaikki joukolla mukaan viettämään mukavaa kevät päivää SKI Tornimäelle.
Tervetuloa!
Artturi, Tomi, Markus ja Jukka the järjestäjä poppoo 🙂
Mikkelin Seudun Toimihenkilöt PRO ry
Jäsenten kevätmatka Rakvereen Viroon 21. – 23.4.2017 (pe-su)
Ajoaika 1h Tallinnasta
Lähtö:
Mikkelin matkakeskus pe klo 14:45
Mäntyharju pe klo 15:25
Paluu:
Mäntyharju su noin klo 20, Mikkeli su noin klo 20.30
Matka sisältää:
Majoitus Aqua Hotel & Spassa kahden hengen huoneissa 2 yötä.
Aamiaiset hotellissa.
Menolaivalla buffetpäivällinen ruokajuomineen.
Hotellin ravintolassa lauantai-iltana klo 19 päivällinen + lasi talon viiniä.
Vapaa vesipuiston, uima-altaan, saunakeskuksen ja kuntosalin käyttö.
Lauantaina klo 11 opastettu ohjelmallinen kierros “Keskiajan nautinnot” Rakveren linnassa.
Lauantaina kuljetukset ostoskeskuksiin ja esim. Liliina Pellavakauppaan.
Sunnuntaina Tallinnassa hiukan ostosaikaa satamassa.
Ilmottautumiset 28.2.2017 mennessä pro.mikset@gmail.com.
Nimi, syntymäaika, jäsennumero, huonekaveri, mistä kyytiin ja mahdolliset ruoka-allergiat.
Lisämaksusta: Yhden hengen huone, buffet paluulaivalla.
Matkan hinta jäsenille 175€ (avecit 265€ mikäli jää paikkoja, ilmottautumisjärjästyksessä).
Eräpäivä 10.3.2017, maksuun viite 1012, tilinro FI96 5271 0440 1555 06.
Lisämaksusta:
Yhden hengen huoneen lisämaksu 79€/ 2 yötä.
Paluulaivalla buffetpäivällinen ruokajuomineen 25€ ennakkoon tilattaessa.
Hotellilla kattava valikoima käsi- ja jalkahoitoja ym. ( matkalle lähtevän itse varattava).
Tiedustelut Marjo Kauppo puh. 050 535 0731 iltaisin.
TERVETULOA MUKAAN REISSUUN!