Nyt on oiva tilaisuus pistää mahdolliset kesäkilot liikkeelle ja aloitaa kunnon kohotus ennen syksyä ja suunnata yhdistyksemme omaan tutustumisiltaan otteelle tiistaina 28.7.2015 klo 18-20. Illan aikana tutustumme kuntokeskuksen palveluihin ja tuloihin, sekä kuulemme lisää PROlaisten jäseneduista, sekä KimppaOte -ryhmästä. Eikä tutustumiskäynti ole mitään ilman liikuntaa, joten voit osallistua joko kahvakuulatreeniin (mahtuu 12) tai virtuaalispinningiin (mahtuu 14). Halutessasi voit myös treenata kuntosalin puolella. Treenin (kesto 45min) jälkeen vielä yhteinen puolen tunnin putkirullaus. Tutustumisiltaan voit ilmoittautua jo nyt yhdistyksen sähköpostiin: pro.mikset@gmail.com. Merkitse ilmoittautumisessi myös kumpaan ryhmään haluat: KAHVA tai SPINNING. Ryhmäpaikat jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Saat tiedon ennen tapahtumaa, kumpaan ryhmään osallistut.
Tervetuloa treenaamaan!
Päivän aikataulu ja muut tiedot päivittyvät tapahtumalle elokuun -15 aikana. Seuraa myös sähköpostitiedotteitamme.
Jäsenten kevätmatka Rakvereen Viroon 21. – 23.4.2017 (pe-su)
Ajoaika 1h Tallinnasta
Lähtö:
Mikkelin matkakeskus pe klo 14:45
Mäntyharju pe klo 15:25
Paluu:
Mäntyharju su noin klo 20, Mikkeli su noin klo 20.30
Matka sisältää:
Majoitus Aqua Hotel & Spassa kahden hengen huoneissa 2 yötä.
Aamiaiset hotellissa.
Menolaivalla buffetpäivällinen ruokajuomineen.
Hotellin ravintolassa lauantai-iltana klo 19 päivällinen + lasi talon viiniä.
Vapaa vesipuiston, uima-altaan, saunakeskuksen ja kuntosalin käyttö.
Lauantaina klo 11 opastettu ohjelmallinen kierros “Keskiajan nautinnot” Rakveren linnassa.
Lauantaina kuljetukset ostoskeskuksiin ja esim. Liliina Pellavakauppaan.
Sunnuntaina Tallinnassa hiukan ostosaikaa satamassa.
Ilmottautumiset 28.2.2017 mennessä pro.mikset@gmail.com.
Nimi, syntymäaika, jäsennumero, huonekaveri, mistä kyytiin ja mahdolliset ruoka-allergiat.
Lisämaksusta: Yhden hengen huone, buffet paluulaivalla.
Matkan hinta jäsenille 175€ (avecit 265€ mikäli jää paikkoja, ilmottautumisjärjästyksessä).
Eräpäivä 10.3.2017, maksuun viite 1012, tilinro FI96 5271 0440 1555 06.
Lisämaksusta:
Yhden hengen huoneen lisämaksu 79€/ 2 yötä.
Paluulaivalla buffetpäivällinen ruokajuomineen 25€ ennakkoon tilattaessa.
Hotellilla kattava valikoima käsi- ja jalkahoitoja ym. ( matkalle lähtevän itse varattava).
Tiedustelut Marjo Kauppo puh. 050 535 0731 iltaisin.
TERVETULOA MUKAAN REISSUUN!
Mikkelin seudun toimihenkilöt PRO ry järjestää jäsenilleen
kevätmatkan KRAKOVAAN
Puolan entinen pääkaupunki Krakova on täynnä pyhää historiaa. Vuonna 2000 Krakova toimi Euroopan kulttuuripääkaupunkina. Krakovan vanha kaupunki on yksi Euroopan parhaiten säilyneitä historiallisia kaupunkialueita ja on Unescon maailmanperintölistalla.
Matka-aika 28.04.-01.05.2018 – 4 päivää (lauantai – tiistai, tiistai vappu-päivä)
Lentoaikataulut Finnairin lennoin
28.4.18 Helsinki – Krakova 08:40 – 09:40 AY1161
01.5.18 Krakova – Helsinki 10:25 – 13:15 AY1162
Lähtö:
Mikkelin matkakeskuksen turistipysäkki la klo 4.00
Mäntyharjun linja-autoasema la noin klo 4.40
Paluu:
Mäntyharju ti noin klo 17.00, Mikkeli ti noin klo 17.45
Matka sisältää:
– Lennot Helsinki – Krakova – Helsinki
– Majoitus kahden hengen huoneissa 3 yötä Vienna House Easy Chopin Hotellissa, sekä aamiaiset hotellissa.
– Kuljetukset Mikkeli – Helsinki – Mikkeli, sekä lentoasemalta hotelliin ja takaisin.
– Lauantaina opastettu kävelykierros Krakovan vanhassa kaupungissa oppaan johdolla.
Lisämaksusta:
Sunnuntaina 3 ruokalajin päivällinen klo 16 panimoravintola Browak Lubiezissa hinta 23€.
Maanantaina klo 11 Wawelin linna+kuljetus+opas+sisäänpääsymaksu n. 2 h hinta 28€.
Yhden hengen huonelisä 65€/ 3 vrk.
Ilmoittautumiset 15.12.2017 – 5.2.2018 pro.mikset@gmail.com
Nimi, syntymäaika, jäsennumero, huonekaveri, mistä kyytiin, ruoka-aine allergiat, puhelin numero ja lisämaksulliset valinnat.
Matkan hinta jäsenille 250€ (avecit 450€ mikäli jää paikkoja, ilmoittautumisjärjestyksessä).
Ennakkomaksu ilmoittautumisen yhteydessä 100€ viite 28040.
Loppumaksun 150 € + lisämaksulliset, eräpäivä 15.2.2018, maksuun viite 28040,
tilinro FI96 5271 0440 1555 06.
Muuta: lennolla ruumaan menevä laukku 23 kg ja käteismatkatavara max. 8 kg.
Tiedustelut Marjo Kauppo puh. 050 535 0731 iltaisin.
TERVETULOA MUKAAN REISSUUN!
Yhdistyksen pikkujouluja vietetään perjantaina 23.11.2018.
Ilta aloitetaan yhdistyksen uudistetulla toimistolla klo 16:30.
Tarjolla juotavaa ja pientä purtavaa pikkujoulutunnelmissa.
Siirrymme klo 18:30 Mikkelin teatteriin seuraamaan Haukivuoren Houdin -esitystä.
Omavastuu 15 € sisältää teatterilipun sekä tarjoilut toimistolla että väliajalla. Liput noudettavissa toimistolta. Ilmoittautumiset sähköpostilla pro.mikset@gmail.com, 10.11.2018 mennessä. Omavastuu suoritetaan tilille FI96 5271 0440 1555 06, maksuviite 23113.
Lisätietoja esityksestä tästä linkistä
Tervetuloa
Hallitus